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10番!
サッカー日本代表の本田圭佑がACミランに移籍!
しかも10番を背負うというのですから、なんという快挙!なんて話ではないのです。

私の綴るブログなので、歯に関する10番についても綴ってみましょう。
歯医者さんで治療経験があれば、1番、2番・・・8番なんて言っているのを聞いたことがあるかもしれませんね!

歯式と言って何処の歯を指しているのかを示す番号で、右上3番なんて言えば自分から見て、右の上あご、前から数えて3番目の歯を指します。
たとえば、1,2番は前歯、6、7番は奥歯を指す数字になります。
よく、「親不知(おやしらず)が腫れて痛い」なんてことを聞いたりすることがあると思いますが、これは8番と呼んでいます。

通常、歯式には8番までしか用意されておらず、上下左右に8本ずつで大多数の人は最大でも32本の歯であり、もっとたくさんの歯が生えている人は稀です。
今までも、9番の歯(口の中に歯が生えた状態で)を持った人をみかけたことは僅か数人で、10番の歯を持つ人なんか何かの症候群を持った人くらいに思っていました。

ところが、数か月前、虫歯治療に来院した患者さんには、10番の歯があったのでびっくりでした。
別に症候群を持った人でもなくごくごく普通の人なんです。
「初めて診せてもらいました。」なんて言ったらびっくりされそうだったので、それとなく記念に写真を撮らせてもらいました。

くわしくは解説しませんが10番があるんです!
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大人買い(おとながい)
大人買いとは、「子供向けの商品を、大人が一度に大量に買うことを表し、転じて、子供向け商品に限らず、単に通常、人が1回に買う平均を大幅に上回る数量を購入することを言う。」とあります。

土井歯科クリニックでは、今年2回目のインプラント大人買いをおこないました。
写真にあるように60本ほど入った箱が送られてきて、発注分と伝票を照合した所を写真に写してみました。
インプラントは太さや長さの異なるサイズを患者さんに埋入するので、ある程度需要を予測して発注しているのですが、予想的中となれば、インプラントメーカーとの面倒なサイズ交換のやり取りもなしにほとんど使い切ることが可能なんです。

「やっちまったー!」なんて時は、何度もサイズ交換のやり取りが必要になり少々面倒なことが起こるのもたまにキズです。
もう何度もインプラント大人買いをしているので予測を大きく外すことも無くなっているのですが!
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玉ねぎのモト
さて、まずはこの写真をみていただきましょう!
庭に生えていた雑草にも見えるかもしれませんが、超大量にいただいた玉ねぎの苗です。
これを畑に植えれば、来年には大きく育って大量の玉ねぎに変身してくれます。

以前のブログで私が猫の額ほどの広さの家庭菜園を持っていることをお伝えしたことがありました。
掘り起こしたり、新しく土を入れたりと土壌改良を試みたり、肥料を入れたりとそれなりに畑らしくなるようにしていました。

毎年のように、トマト、なす、ピーマン、インゲン、えんどう、オクラ、ゴーヤ、ズッキーニ、じゃがいも、ねぎ、ししとう、かぼちゃ・・・・
さまざま収穫し自家製だ!とばかりにミテクレを気にすることなくいただいていました。

それを知る農家の患者さんから毎年のように、「これ植えてみっか?」といっては苗をいただいてもまいりました。
でも今年は「先生、いっぱい苗が余ったから持ってきたけど余ったら捨てて!」と言われていただいたのがこれです。

ありったけの場所に植えられるだけ植えてはみたものの、やはり多すぎて大半の苗が余ってしまいました。
でも、”玉ねぎのモト”ですから植えきれなかった苗は無駄にならないよう別のお家に貰われていってよかったよかった。

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健康長寿
さて今回は、歯医者さんらしい内容を書いてみましょう。

健康長寿という言葉を聞いたことがありますか?
興味深い記事が目に留まったので、少し引用して綴ってみます。
当たり前なんですが健康寿命が長いことをいい、平均寿命よりも重要視されるようにもなってきたそうです。

健康長寿の定義というと
1)    労働、家事、社会参加に支障がない
2)    知的、認知機能に障害がない
3)    施設に入所していないこと
すなわち介護を要せず、自立して生活できる期間とされています。

長寿を全うして“ピンピンコロリ”が理想なんですがなかなかそうはいかないようです。
要介護状態となる三大原因は脳卒中、認知症、高齢による衰弱で全体の5割を占めるそうです。

そして、要介護にならないためには、低栄養の予防、口腔機能向上、筋力向上の三つが挙げられています。
口腔機能についての調査では、ここ20年間、成人の残存歯の数は増加傾向にあるようで、特に、80歳の歯の数は平均14本、20本以上持つ人は38%程度と推定されているそうです。

また、全身との関係で言うと、脳卒中は喪失した歯の数が多い程、発症の危険性も高いようです。
さらに、肺炎で亡くなる人は、9本以下の喪失に留まった人と比べて、10~19本喪失した人は2.46倍、20~28本(無歯顎)喪失した人は2.37倍多いとの調査結果もあるようです。
そして、無くなった歯が多い程、大腿骨を骨折し易いとの調査もあり、要介護に陥る原因のひとつにもなっています。

どうです!歯は健康長寿と密接に関係していることがおわかりいただけたと思います。
お口の定期検診はとっても重要なんです。
「歯医者は痛くならないと行かない。」なんて言っているあなたはとっても危険ですよ!

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備えあれば
先日、朝早くから大きな地震にびっくりしてしまいました。
しかも震源がこの付近で、震度5弱の揺れって日本はどこにいても大きな地震に遭うことを思い出す瞬間になりました。

でも、これを予見していたかのように1週間ほど前、防災袋(避難用リュック)の保存食交換をしていたんです。
保存食の有効期限は大体1年間なので、毎年この季節に交換することにしていたのです。
期限切れ寸前の食品を捨ててしまうのは“もったいない”ので私の朝ごはんに変身し、おいしくお腹の中に納まってくれているので問題なしです。

また、補充の保存食は某大手製薬会社の株式優待でゲットした品物をあてているので一石二鳥でもあります。
まあ、これが目的で株式を購入したようなものではありますが、優待なので株式をそのまま保持していれば毎年同じ時期に送られてくるのでとっても便利なのです。

届いたら開封して、1年前の商品と入れ替えるだけなんですから!


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